50 Cápsulas de Amor Propio – Sara Espejo | Desarrollo Personal

“50 Cápsulas de Amor Propio” de Sara Espejo es un libro que invita al lector a reconectar consigo mismo a través de reflexiones profundas, ejercicios simples y mensajes diseñados para fortalecer la autoestima. La autora propone un recorrido emocional donde cada cápsula funciona como un recordatorio de autocompasión, autocuidado y autenticidad, permitiendo cuestionar creencias limitantes y construir una relación más amable con uno mismo. Es un libro ideal para quienes buscan una guía ligera pero transformadora que se puede leer diariamente o en momentos clave de introspección. Su lenguaje cercano y sensible lo convierte en una herramienta poderosa para el bienestar emocional.

Características destacadas: • 50 reflexiones de autoconocimiento • Enfoque emocional y terapéutico • Estilo cercano y motivador • Ideal para crecimiento personal